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幸福之轮
欢迎来到幸福之轮
本练习旨在帮助您研究生活中的各个领域以及所有这些领域之间的平衡。 假设您可以在这些方面找到适当的关注与幸福之间的平衡，从而增加自己的幸福感。 这是您一个机会，可以在此时此刻反思自己的健康状况，并确定您想改变的生活任何方面。
共有六个部分，每个部分将花费几分钟。您将获得每个部分的即时结果。
第一部分：职业与体彩排列3走势图(带连线专业版)
请从可用选项中进行选择，以选择最适合您当前感受的一种。 完成后，单击提交以查找您在该区域的分数。
本部分有4个问题。
在过去的六个月中，我的体彩排列3走势图(带连线专业版)生活发生了一些变化，这些变化令我担心或引起我的担忧。
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我总是被观察到自己的表现，我也不知道为什么。
- 非常同意
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- 不同意
- 强烈反对
我觉得好像被我的头/经理欺负了，我也不知道为什么。我不知道我做错了什么。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
- 强烈反对
我认为我需要努力寻求晋升，但似乎无法激励自己。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
- 强烈反对
职业/体彩排列3走势图(带连线专业版)部门结果：1
这个分数表明您在这方面的健康水平很低。
这绝对是考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
职业/体彩排列3走势图(带连线专业版)部门结果：2
该分数表明您在该领域的健康水平很低。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
职业/体彩排列3走势图(带连线专业版)部分结果：3
该分数表明您在这一领域的健康水平中等。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
职业/体彩排列3走势图(带连线专业版)部分结果：4
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
这个分数表明您在该领域的生活水平很高，您现在可能还不需要考虑该领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
职业/体彩排列3走势图(带连线专业版)部分结果：5
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
好消息，这个分数表明您在这个领域的生活水平很高，因此您现在可能不需要考虑这个领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
第二部分：金钱与财务
请从可用选项中进行选择，以选择最适合您当前感受的一种。 完成后，单击提交以查找您在该区域的分数。
本部分有4个问题。
我知道我应该预算，但是我不知道从哪里开始。
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我负债累累，不知道从哪里开始。
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我担心每个月都要付账单，现在开始欠债了。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
- 强烈反对
我的财务状况良好，可以随时支付账单。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
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货币/金融部分结果：1
这个分数表明您在这方面的健康水平很低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
这绝对是考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
货币/金融部分结果：2
该分数表明您在该领域的健康水平较低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
货币/金融部分结果：3
该分数表明您在这一领域的健康水平中等。 如果您正在努力管理自己的财务状况，或者因意外成本而着陆， 我们可以通过多种方式为您提供帮助，我们将在本练习结束时向您介绍。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
货币/金融部分结果：4
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
该分数表明您在该领域的生活水平很高。 这是您的福祉中很重要的领域，可能不是您当前需要考虑的领域。
货币/金融部分结果：5
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
好消息，这个分数表明您在这个领域的生活水平很高，因此您现在可能不需要考虑这个领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
第三部分：身体健康与健身
请从可用选项中进行选择，以选择最适合您当前感受的一种。完成后，单击提交以查找您在该区域的分数。
本部分有4个问题。
我想更有动力去锻炼。
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我的饮食健康，请尽量减少饮酒量。
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我想减轻压力，更多地控制自己。
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- 同意
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我没问题睡觉，总是醒来感到休息。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
- 强烈反对
身体健康状况：1
这个分数表明您在这方面的健康水平很低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
这绝对是考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
身体健康状况：2
该分数表明您在该领域的健康水平较低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
身体健康状况：3
该分数表明您在这一领域的健康水平中等。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
身体健康状况：4
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
该分数表明您在该领域的生活水平很高。 这是您的福祉中很重要的领域，可能不是您当前需要考虑的领域。
身体健康状况：5
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
好消息，这个分数表明您在这个领域的生活水平很高，因此您现在可能不需要考虑这个领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
第四部分：家人和朋友
方向盘上的第四个区域是关于家人/朋友的。
再次，从可用选项中进行选择，以选择最适合您当前感受的选项。 完成后，单击提交以查找您在该区域的分数。
本部分有4个问题。
我发现我与家人和朋友的很多关系都没有用。
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他们似乎只是不理解我的观点。
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我与家人和朋友相处融洽，很少发现自己与他们发生冲突。
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有时候我感到如此孤独。
- 非常同意
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家人和朋友的结果：1
这个分数表明您在这方面的健康水平很低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
这绝对是考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
亲朋好友成绩：2
该分数表明您在该领域的健康水平较低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
家人和朋友的结果：3
该分数表明您在这一领域的健康水平中等。 您可能需要进行一些改进，但仍在路上。
最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
家人和朋友的结果：4
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
该分数表明您在该领域的生活水平很高。 这是您的福祉中很重要的领域，可能不是您当前需要考虑的领域。
家人和朋友的成绩：5
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
好消息，这个分数表明您在这个领域的生活水平很高，因此您现在可能不需要考虑这个领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
第五部分：体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡
方向盘上的第五个区域是关于体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡。
再次，从可用选项中进行选择，以选择最适合您当前感受的选项。 完成后，单击提交以查找您在该区域的分数。
本部分有4个问题。
我尽量不要带太多体彩排列3走势图(带连线专业版)回家，我想我会花足够的时间陪伴家人和朋友。
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我被要求做某事时真的很难说不，即使我已经有很多体彩排列3走势图(带连线专业版)要做。
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如果我能更有效地组织时间，我会感觉好多了，这将使我有机会去做自己想做的事情。
- 非常同意
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我想追求更多的兴趣，但是体彩排列3走势图(带连线专业版)占用了我太多的时间。如果我没有完成体彩排列3走势图(带连线专业版)，我会感到内，而且我似乎总是有太多事情要做。
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体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡结果：1
该分数表明您在该领域的生活水平很低，并且您可能会难以应付体彩排列3走势图(带连线专业版)和生活的需求。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
这绝对是考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡结果：2
这个分数表明您在这方面的健康水平很低，您可能会发现很难满足体彩排列3走势图(带连线专业版)和生活的需求。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡结果：3
这个分数表明您在这方面的健康状况不佳。 尽管您可能想在某些方面进行体彩排列3走势图(带连线专业版)和改善，但您似乎正在设法平衡体彩排列3走势图(带连线专业版)和生活。
最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡结果：4
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
您似乎正在设法平衡体彩排列3走势图(带连线专业版)和生活，这可能不是您当前需要考虑的领域。
体彩排列3走势图(带连线专业版)与生活的平衡结果：5
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
好消息，这个分数表明您在这个领域的生活水平很高，因此您现在可能不需要考虑这个领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
第六部分：情绪健康
这是方向盘的第六部分，也是最后一部分，着重于您的情绪健康。
再次，从可用选项中进行选择，以选择最适合您当前感受的选项。 完成后，单击提交以查找您在该区域的分数。
本部分有4个问题。
我缺乏自信，经常发现与陌生人互动很困难。
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- 同意
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我希望我不会一直感到压力很大。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
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我发现很难正面思考自己。
- 非常同意
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我发现很难控制自己的怒气，发现自己在小事情上发脾气。
- 非常同意
- 同意
- 不同意
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情绪健康结果：1
这个分数表明您在这方面的健康水平很低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
这绝对是考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
情绪健康结果：2
该分数表明您在该领域的健康水平较低。 最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。 在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
情绪健康结果：3
该分数表明您在该领域的生活尚欠佳，尽管您可能希望在某些领域上努力和改善。
最后，我们将通过多种方式为您提供帮助。
当然，这是要考虑改变您的健康状况的领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
情绪健康结果：4
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
目前，这可能不是您需要考虑的领域。
情绪健康结果：5
这个分数表明您在这方面的幸福感很高。
好消息，这个分数表明您在这个领域的生活水平很高，因此您现在可能不需要考虑这个领域。在操作车轮的其余部分时，请记住这一点。
幸福之轮
现在，您已经为6个部分中的每一个得到了分数，您已经完成了轮子。
在这里找到更多信息 如何阅读.
如果您在这里的分数“低”，那么您应该寻求一些帮助，以解决由于本练习引起的问题。
如果您从事教育体彩排列3走势图(带连线专业版)或已经退休从事教育体彩排列3走势图(带连线专业版)教育支持 能够帮助.
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接下来是什么？
如何阅读
首先要注意的是总体平衡-所有区域都处于同一水平还是处于不同水平？
如果方向盘上的所有区域都处于大致相同的水平，则表明您的生活总体上处于平衡状态。 如果您在转轮外侧画了一个圆，表示您更满意， 靠近中间的圆圈表示您不满意。
如果您的车轮不平衡，哪个区域的得分最低？这可以帮助您确定您可以改变生活中的哪些方面，以总体上获得更大的平衡。
如果您的方向盘平衡，但您已在方向盘中部附近画了一个圆，那么您应该着眼于在多个方面增加得分，以提高整体满意度。
您的方向盘能否真实展现您当前的感受？
如果您的健康评分为3或更低（在阴影区域内），您可能需要进一步的建议，我们将在下一张幻灯片中为您提供建议。