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校长和学校领导的心理健康与福祉

冠状病毒:校长日记第2部分

2020年4月24日

随着学校的关闭和封锁的继续进行,校长达伦·摩根(Darren Morgan)着眼于目前导致体彩排列3走势图(带连线专业版)工作者最焦虑的原因,以及他和他的员工正在使用的应对策略。 

今天早晨,我在随意地浏览Twitter时,偶然发现了一篇报纸文章,标题为: ‘老师需要表现出更大的勇气,然后回到教室。’在我对作者缺乏理解和同理心的最初情感反应之后,我反思了这种观点对我们的职业可能造成的危险。 

在考虑潜在的解决方案之前,让我们看一下在这个困难时期引起巨大焦虑和压力的问题。我建议两个主要问题是不确定性和不安全感:

不确定

可以理解的是,政府不愿在时间表方面提供太多指导,这导致了投机活动。每个人都有意见,包括专家。当前,这似乎是热门话题。事实是,并不是这些自称专家的人真正知道,这只是猜测。这带来的问题是我们如何计划前进以及这对我们所有人的心理健康产生了影响。

不安全感

教学是高尚的职业,充满了高尚的专业人才。体彩排列3走势图(带连线专业版)家们孜孜不倦地工作,而且似乎无休止地工作,由于他们内在的责任感,为每个孩子提供最好的服务。目前,执行此操作的能力已被取消。许多人都在尽力填补时间来证明自己的角色合理,我会不必要地说。像报纸文章作者分享的观点一样,加重了不安全感,并造成了危险和无益的后果。

这是减少强度的独特时期,员工可以努力减轻他们的压力,开发不仅可以帮助他们现在而且可以帮助他们的方法。有空间与同事,家人和 体彩排列3走势图(带连线专业版)支持热线 关于他们目前可能存在的任何焦虑,并解决可能导致Covid-19危机前后不眠之夜的问题。

往前走

我认识到,很多时候我犯错的程度多于对错,这就是为什么我每天都有出色的员工帮助我的原因。我认为解释一些为缓解当前困难而制定的策略可能会有所帮助:

1.沟通

我认为这可能是缓解潜在冲突和减轻压力的最重要策略。作为学校,我们正在使用在线交流来;讨论,挑战,同意并发展我们的方法,包括;

  • SLT会议
  • 全体员工会议,包括愚蠢的照片
  • 部门会议(同事可以彼此共享)
  • 家长在线茶会(听他们的想法和顾虑)

在整个这段时间里,我们与整个学校社区进行了定期,诚实和透明的沟通。我的父母承认我只是人类,这使我可以声明自己不确定方法是否正确,但我们愿意改变或尝试一下。

我们一起围绕学习活动设计了一种经过深思熟虑的方法,在此期间要发展的价值观以及在这段时间内对每个人的幸福构成威胁。它带来了崭新的愿景和目标,因此我在You Tube上为所有父母拍摄了一段视频,以将其传播给整个学校社区。我解释了我们的方法以及为什么我们选择了自己的路线。同样,拍摄了一个学生会,这引发了我们的修订哲学。

作为个人工作人员,我们为自己拍摄了充满希望的照片,并通过学校的You Tube频道分享了一个视频。我们认为这很重要,有助于填补我们工作人员缺乏个人参与而造成的空白。

特殊体彩排列3走势图(带连线专业版),弱势学生和EAL父母通过电话获得支持。

至关重要的是,我提出了一些想法,进行了讨论,有的被驳回了。这是团队的努力。

2.策略

对于我们来说,最具挑战性的方面之一是了解学生和教职工实际在家中的工作方式。 

在学校工作的成年人不习惯在家工作,很难适应。除了不寻常的例程外,有些例程没有资源。我们讨论了在期望之间寻求平衡,并通过参与更多基于正念的活动来拥抱改善心理健康的机会。

我们一直很诚实,并认真考虑过应该寄回家的东西。国王路选择专注于通过活动设置来学习,而不是远程教学。我们已将我们的父母和孩子张贴在知识讲座上,例如在线历史讲座,并强烈建议家庭确保这段时间孩子身体健康。

有时间的空间(还是有时间的空间?)

对所有人来说,这是一个非常紧张的时期。由于不确定性或不安全感,请不要寻找增加个人压力的机会。利用我们不断减少的强度为我们所有人提供的空间,专注于您自己的正念并减轻您自己的压力。 

如果您感到不知所措,请与家人,同事或诸如 体彩排列3走势图(带连线专业版)支持。 对我来说,我每天散步,坐在我新发现的个人正念场所,那里的阳光照在河上,当水在鹅卵石上流淌时发出完美的声音。我将在我的Twitter上放一个剪辑。为什么不花空头时间给我们提供新的可用时间来寻找自己的正念场所呢?

达伦·摩根(Darren Morgan)是一所出色的学校和推文的骄傲的校长  @ Moggy14

我们如何提供帮助 

记住老师&在这些不确定的时期内感到压力或焦虑的体彩排列3走势图(带连线专业版)人员可以从我们的机密情感支持中获得帮助 免费和保密的服务热线:08000 562561。  而且体彩排列3走势图(带连线专业版)中任何陷入财务困境的人都可以 向我们申请资助.

我们在这里为您服务。我们会听的。我们可以提供帮助。

你能做什么?

如果您有能力在这些非凡时期帮助他人,请考虑 捐款 这样我们就可以继续接听越来越多的绝望电话,并为我们所收到的申请提供资助。非常感谢。