雷切尔的故事|教育支援
冠状病毒更新:我们继续 here to provide 对所有教育人员的心理健康和福祉支持。

瑞秋's story

我们如何帮助Rachel应对教室中的暴力和破坏行为。

在她被调换为通用信贷后,封面主管雷切尔(Rachel)(不是她的真名)由于福利大幅下降而被迫搬迁学校。 “我不得不辞去一份我喜欢的工作,去提供更多小时和更多钱的学校工作,”拉结说,他是单亲父母,有一个12岁的儿子,患有孤独症。

危险行为

“在我的新学校里,当我尝试管理课程并确保学生保持任务状态时,我经历了极端的破坏性和危险行为。我曾多次与HR交谈,但即使有人告诉我这些问题以前曾多次提出过,也没有做任何事情。

“在几乎所有课程中,我都必须面对极端的蔑视。我身上有木制门挡和教科书之类的东西,被反复侮辱我的脸,被八年级的一群男孩用肩膀刺伤并瞄准了他们,他们被当作系统性的欺负。”

生命线

绝望的是,雷切尔多次致电我们的求助热线。 “教育支持合作伙伴关系是一条生命线。辅导员给了我一些应对压力的策略。他们首先通过解释大脑的工作原理以及如何使用它来应对严重的压力来做到这一点。

“例如,当我上一堂非常痛苦的课时,我被告知休息时间,想一想我喜欢的积极词,例如向日葵,然后不断重复说。显然,您的大脑一次只能处理一件事情,因此,如果您说一个像向日葵这样的正面词,您的大脑就会在您的脑海中产生一幅图画。

“因此,我从课程中摆脱了令人难以置信的压力,并在午餐时间坐到我的车上,并进行了辅导员与我交谈过的这些练习。就像有一个与我在一起。在一个难以置信的困难时期,这令人非常安慰。我非常感谢Ed支持。”

压力工具箱

“辅导员在其工具箱中提供了工具,他们可以为您提供帮助,以应对35岁的15岁儿童面前的巨大压力,因为他们决定不给您任何帮助,因此他们无法获得任何控制权任何。

“如果您无法改变这种状况,则可以尝试改变处理方式,通过深呼吸和类似技术使自己平静下来。血液中所有皮质醇的分泌对您都没有任何好处。不过,了解这一点确实有帮助,这意味着如果您没有得到应有的保障,则可以尝试维护自己的健康。

“通过致电教育支持热线,我采取了一些重要措施来维护自己的心理健康,而不是被其破坏。”

仍未恢复

雷切尔决定她不能留在学校。 “由于我在那所学校的经历,我决定不参加PGCE,而是加入教学专业,这是我的初衷。我希望在我开始PGCE之前,这份工作能够为我提供更多面对课堂的经验。但是我仍然没有从那所学校遭受的痛苦中恢复过来,也再也不会在学校工作了。我不会冒险接受类似的治疗。”

雷切尔(Rachel)现在正在研究创意写作硕士学位,这是她一直在想的下一步,她一直在考虑下一步。 “对于那些处境类似或学校压力很大的人,我确实会提供帮助热线。有一个我不能与之交谈但能给我应对策略的人确实产生了巨大的变化。”

学校暴力

雷切尔(Rachel)经历的并不遥远。在今年的 教师健康指数 在十分之四的报告称受到工作威胁的老师中,有58%的人认为骚扰或恐吓是最常见的威胁类型,其中38%的人称身体受到伤害。过去一年来,通过我们的情感支持热线,与暴力相关的电话数量明显增加。 

教育支持合作伙伴关系首席执行官SinéadMc Brearty表示:“这是一个需要解决的令人担忧的趋势,尤其是因为我们知道,暴力受害者和一系列心理,身体或行为症状之间存在密切的联系,这可能导致更严重的心理健康问题。仅仅在存在暴力威胁的环境中工作的压力本身会导致压力,焦虑和沮丧感加剧。”

给我们打电话

我们经验丰富的辅导员习惯于接听有关课堂暴力和破坏行为的电话。我们在这里为您提供帮助,因此,如果您或同事遇到类似的问题,请随时致电我们 免费和保密的热线电话:08000 562561